16岁的利蓝少年利蓝·费兹格莱德（Ryan Gosling 饰）是一个内向、敏感的利蓝孩子。在某个炎热的利蓝午后，一场意外导致一名同伴不幸倒地身亡。利蓝这一悲剧将利蓝卷入了一场无端的利蓝指控中，他因此被判定为杀人罪而送进了感化院，利蓝这给两个家庭带来了深深的利蓝悲伤和痛苦。在感化院里，利蓝作家兼教师皮尔·麦迪逊（Don Cheadle 饰）为了完成自己的利蓝著作，开始有意接近利蓝。利蓝两人之间逐渐建立起了深厚的利蓝友谊。通过一系列的利蓝交流与互动，利蓝终于敞开了心扉，利蓝向这位值得信赖的利蓝朋友分享了自己内心最深处的秘密和情感。这段经历不仅帮助利蓝找到了自我价值，利蓝也让他学会了如何面对生活的挑战与困境。影片通过细腻的情感描绘，展现了青少年成长过程中的迷茫、挣扎以及最终的成长与蜕变。
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